ältere Menschen in Gefahr während der Hitzewelle

Sommer-Hitzewellen stellen eine sehr reale Gefahr für die Eldely. Normalerweise unseres Körpers steuert und regelt erhöhten Temperatur, dadurch, dass der Wärmeverlust über die Haut und durch Verdunstung.

Wie wir älter werden, ist unsere Fähigkeit, die Körpertemperatur zu steuern gemindert. Alterung verursacht einen Rückgang der körpereigenen Fähigkeit, Hitze und extreme Temperaturen Sinn anzupassen.

ältere Menschen sind anfälliger für Wärme, die im Zusammenhang mit
Erkrankungen und reagieren auf plötzliche Veränderungen bei Temperaturen
von verlieren die Fähigkeit zum abkühlen.

Personen mit folgenden chronischen Erkrankungen
stärker gefährdet sind- Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Lungenerkrankungen, Adipositas und Diabetes.

Bestimmte Medikamente beeinträchtigen die Fähigkeit des Körpers zur Kontrolle der Temperatur. Medikamente können die Fähigkeit zu schwitzen hemmen oder Elektrolyt-Verlust erhöhen können.

Hitzewelle- Temperaturen größer als 90 Grad für mehr als 48 Stunden und einer Luftfeuchtigkeit von 80 % oder höher.

Hitzeklammern- Muskel-Schmerzen und Krämpfe verursacht durch Verlust von Wasser und Salz aus über Anstrengung. Diese Bedingung betrifft in der Regel Arme, Beine und Bauchmuskeln.
Behandlung- Beenden Sie die Aktivitäten, geben Flüssigkeiten, massage der betroffenen Muskels.

Hitzschlag- Eine Form von Wärme im Zusammenhang mit Krankheit, die nach einigen Tagen der erhöhten Temperaturen und unzureichende Flüssigkeitsaufnahme entwickelt. Hitzschlag auch entsteht, wenn Menschen über während Hitze ausüben und verlieren die Flüssigkeiten durch reichlich Schwitzen.

Zeichen- Gespült oder rote Haut, Haut kühl und blass, übelkeit,
Erbrechen, Schwindel und Erschöpfung.

Behandlung- Flüssigkeiten aufzufüllen, müssen auf medizinische Hilfe zu suchen.
Hitzschlag oder Sun Stroke- lebensbedrohliche Hitze im Zusammenhang mit Krankheit. Körpertemperatur steigt. Körper nicht in der Lage zu schwitzen und sich abkühlen.

Anzeichen- Die Haut ist rot, heiß und trocken, Schwindel, übelkeit, Throbing Kopfschmerz und einen schnellen Puls.

Behandlung- Notruf und Person in einem kühlen Bereich verschieben. Körper muss rasch abgekühlt werden. Verwenden Sie Eisbeutel, cool. Wasser, nasse Handtücher oder Bettwäsche, Dusche oder Schlauch. Verwenden Sie keine Alkohol.Monitor für das Atmen schwer.

Prevention von Wärme ähnliche Bedingungen-
Erhöhen Sie Flüssigkeitsaufnahme, nachdem Sie mit Ihrem Arzt überprüfen. Wenn im freien, nehmen Sie Wasser mit, zu allen Zeiten. Drinnen bleiben Sie, während der Hitze des Tages. Schließen Sie Vorhänge oder Jalousien in der Mitte des Tages Hitze, wenn Sie eine Klimaanlage haben.

Outdoor-Aktivität zu früh AM oder PM zu begrenzen. Haben Sie keine Klimaanlage-Fenster für cross-Belüftung öffnen. Verwenden Sie Ventilatoren, nehmen häufige kühle Duschen, ins Einkaufszentrum, Theater, Restaurant oder Bibliothek während der Hitze des Tages. Kontakt Notfall-Management, Hitze Erleichterung Unterstände zu finden.
Kleidung- geringes Gewicht, leichte Farben, lose passend. Tragen Sie einen Hut.

übung- Wenn Sie ausüben, müssen unbedingt trinken 2 bis 4 Gläser Wasser stündlich und nehmen häufig Ruhezeiten. Vermeiden Sie Alkohol, Koffein und Sugarfree Getränke reduzieren. Licht und häufige sollten Mahlzeiten. Verwenden Sie keine Salztabletten, ohne Rücksprache mit Arzt.

Besonderheiten bei der Arbeit mit älteren gebrechlichen Menschen- viele ältere Menschen werden auf eine Klimaanlage nicht zuwenden, wie sie oft cool sind und nicht immer klar ist, dass die Hitze extrem ist.

Viele ältere Menschen trinken nur selten die normal 8 Gläser täglich. Es ist oft schwierig zu bekommen, Flüssigkeitsaufnahme ohne viel Ermutigung zu erhöhen.

Wenn Ihr ältere auf einem begrenzten Einkommen lebt dürften sie nicht, die Klimaanlage zu verwenden.

Viele ältere Menschen ohne Klimaanlage möglicherweise sehr
zögert, Windows aus Sicherheitsgründen zu öffnen.

Gebrechlichen ältere Menschen sind extrem gefährdet, während Hitzewellen und brauchen tägliche überwachung. Achten Sie darauf, dass jemand sie 2-3 mal täglich besucht. Verlassen Sie sich nicht nur am Telefon sprechen, wie Sie benötigen, um ihre Flüssigkeitsaufnahme zu überwachen und änderungen in ihrem Zustand erkennen können.